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近视看绿色

陶远
陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 眼科

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对于近视患者,如果不注意用眼卫生,长时间近距离用眼或者是看手机,电视,电脑等,是有可能导致近视度数进一步加深的。想要控制近视度数增长,就要注意合理用眼,劳逸结合,避免长时间近距离用眼,通常每用眼30分钟到40分钟左右就应该停下来闭目养神或者是看远处5到10分钟。

如果看远处的绿色景物,使眼睛得到放松的效果会更好,因此近视患者平时应该注意多远眺外面绿色的景物,能够有效的放松眼睛的睫状肌,使眼睛得到休息。

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