尿酸高可以吃苹果吗
尿酸高可以吃苹果,苹果里面还有丰富的维生素c以及b族维生素,还含有大量的果胶以及微量元素含有的热量也不是很高。
含有许多氨基酸有利于消化以及吸收,苹果有促进代谢、润肠通便的作用。
尿酸增高的患者主要是注意低嘌呤饮食就可以了,正常血尿酸的数值在60~360微摩尔每升,如果超过了360微摩尔每升就属于高尿酸血症。
高尿酸血症的人主要是采取科学规律的生活方式,不要吃高热量的食物,每天坚持锻炼尽量将体重减到正常范围。
尿酸高的人可以吃任何一种水果,只要不影响血糖就可以,另外不要吃动物内脏不要吃海鲜少喝啤酒等等。