青少年尿酸高怎么办
青少年出现了尿酸增高更应该引起注意,正常人血尿酸的数值是60~360微摩尔每升。
如果超过了360微摩尔每升就可以诊断高尿酸血症,高尿酸血症伴有关节疼痛,血尿酸超过了420微摩尔每升就可以诊断痛风。
高尿酸血症容易加重肾脏负担容易形成肾结石或者慢性肾功能不全,应该引起注意,尤其是青少年出现了高尿酸血症必须积极的降尿酸治疗。
首先采取科学规律的生活方式多运动,如果体重超标通过控制饮食以及运动将体重减到正常范围以内。
一定不要吃高热量食物,多饮水促进尿酸代谢,不要喝啤酒、也不要吃动物内脏、也不要吃海鲜等,这样有利于尿酸的下降。