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过度劳累脱发怎么调理

朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

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过度劳累引起的脱发,建议调理的办法如下:首先,要注意休息,不要过度劳累,不要压力过大,要保持愉悦的心情,良好的情绪。

其次,要多吃富含优质蛋白和维生素的食物,比如苹果,香蕉,猕猴桃,梨子等。

再者,可以服用生发黑发的中成药物,比如乌发生发丸。

最后,如果脱发特别严重,建议还可以采用毛发移植的方式进行治疗。

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