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减肥脱发怎么办

朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

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减肥引起脱发,建议治疗方法如下:首先,要多吃一些蛋白质,脂肪,维生素以及铜,铁等矿物含量高的食物,比如瘦肉,蛋类的,可以促进头发生长。

其次,要多吃一些生发的食物,比如黑芝麻,大枣,核桃仁,桂圆肉等,对于脱发的治疗有极大的帮助。

最后,减肥时往往米饭吃得少,容易导致肾气不足。所以要缓解减肥脱发,需要多吃米饭。

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朱珠 主治医师

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