晕车怎么办
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刘煜 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 耳鼻喉
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乘坐交通工具时出现晕车可以通过按摩、放松心情、调整呼吸等方法减轻或者是改善眩晕、恶心、呕吐症状。平时坐车最好乘坐交通工具前部，减少对前庭的颠簸刺激改善眩晕发作。特别是需要目视前方调整呼吸，避免焦虑紧张，以免引起血压升高加重眩晕。
为了避免乘坐交通工具时出现眩晕、恶心、呕吐发生，最好在医生指导下服用抗眩晕药物治疗。另外，还需要注意避免进食过饱或者是空腹，以免引起胃肠刺激导致恶心、呕吐症状加重。
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