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打哈欠缺氧

姚俊
姚俊 主任医师

广东医学院附属医院 耳鼻喉科

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一两个是正常的,如果一直连续打十几个,甚至整天都在打,那就要到医院去看一下,检查一下。人们在紧张时,人体神经系统消耗较多的能量,产生大量的二氧化碳,平静呼吸,不能把体内的二氧化碳及时排出体外,过多的二氧化碳聚集在体内会引起胸腔沉闷,身体各器官有疲劳感。

由于血液中二氧化碳高于正常水平,会刺激呼吸中枢,引起人的深呼吸运动,就是打哈欠,打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳。

而且对人体是一种保护性的适应。但是人体睡眠不足或者过度疲劳时,可能会连续的打哈欠,这是警告人们,大脑和各器官已经疲劳,需要让我们赶快休息。

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