走路对脂肪肝好吗
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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脂肪肝是指各种原因导致的脂肪蓄积于肝脏细胞内，诱发肝脏出现病理性改变，多见于平时摄入脂肪食物过多，缺乏锻炼的人群，早期患者多没有明显的临床症状，在体检过程中偶然发现，对于发现的脂肪肝患者。
一方面，建议患者改变生活作息、饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果，补充维生素以及微量元素，少吃高脂油腻食物，注意健身，注意减重减脂。
另一方面，可以通过相关检查，明确患者脂肪肝的严重程度，适当选择降脂药物，调整患者身体状况。走路是一种很好的锻炼方式，能够帮助患者改善自身身体状况，降低脂肪肝的情况。
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