焦虑症可以按什么穴位来改善?
在临床上焦虑症患者可以通过按摩穴位来进行改善,例如临床上比较常见的檀中穴。在两乳头连线的中点。通过按摩可以解决患者焦虑引发的胸闷心慌。
如按摩太阳穴,在头部的侧面,眉梢和外眼角中间后面的凹陷处,通过按摩,可以振奋精神,缓解头痛,提高注意力,也可以按摩内关穴,如按摩三阴交,也有良好的改善作用,三阴交穴在小腿内侧,内踝尖直上四横指,胫骨后缘处。
当然也可以按摩厥阴俞,临床上也有良好的治疗作用,厥阴俞在第四胸椎棘突下旁开两横指处,治疗效果良好。
在临床上焦虑症患者可以通过按摩穴位来进行改善,例如临床上比较常见的檀中穴。在两乳头连线的中点。通过按摩可以解决患者焦虑引发的胸闷心慌。
如按摩太阳穴,在头部的侧面,眉梢和外眼角中间后面的凹陷处,通过按摩,可以振奋精神,缓解头痛,提高注意力,也可以按摩内关穴,如按摩三阴交,也有良好的改善作用,三阴交穴在小腿内侧,内踝尖直上四横指,胫骨后缘处。
当然也可以按摩厥阴俞,临床上也有良好的治疗作用,厥阴俞在第四胸椎棘突下旁开两横指处,治疗效果良好。
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
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