焦虑症自愈
自愈在临床上比较轻的焦虑症患者,通过自我暗示或者是运动转移注意力放松等方法,可以使焦虑症得到有效的缓解而呈现自愈的状态。
但是有一些焦虑症患者因为通过上述方法转为了轻度,会残留症状在身体上。如果遇到重大的生活事件或者是重大的刺激,往往焦虑症相关的症状立马浮现出来,所以,这往往需要进行系统规范的治疗,特别是抗焦虑,抗抑郁药物系统治疗,心理治疗,物理治疗等方法,特别是通过认知行为疗法,改善患者不合理认知模式键,认知体系,对焦虑症的完全治愈,以及防止复发非常关键。
自愈在临床上比较轻的焦虑症患者,通过自我暗示或者是运动转移注意力放松等方法,可以使焦虑症得到有效的缓解而呈现自愈的状态。
但是有一些焦虑症患者因为通过上述方法转为了轻度,会残留症状在身体上。如果遇到重大的生活事件或者是重大的刺激,往往焦虑症相关的症状立马浮现出来,所以,这往往需要进行系统规范的治疗,特别是抗焦虑,抗抑郁药物系统治疗,心理治疗,物理治疗等方法,特别是通过认知行为疗法,改善患者不合理认知模式键,认知体系,对焦虑症的完全治愈,以及防止复发非常关键。
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
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