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除脚汗脚臭

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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中年人由于腺体分泌旺盛,往往会出现脚汗脚臭的现象。这样的人建议每晚睡前用温盐水泡脚30分钟以上。

另外也可以用艾蒿水泡脚,都可以缓解脚汗、脚臭的现象,另外,双脚尽量保持干燥,穿棉质的袜子与鞋比较好。

建议平时饮食应该注意,不要吃生冷辛辣刺激性食物,另外保持充足的睡眠,情绪要放松,多吃一些养阴的食物,比如红小豆、薏米等,另外可以吃一些养阴的蔬菜,比如冬瓜、苦瓜、黄瓜等。也可以口服谷维素片。

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刘红波
刘红波 副主任医师

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