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白天很乏力是什么原因

白天出现乏力的现象,考虑有以下几种可能。首先我们要关注睡眠质量,如果平时工作压力大,精神高度紧张,睡眠时间不足,可以出现乏力,精神萎靡,注意力不集中等。一般经过调整作息时间,以及充分休息后症状可以缓解。

一些全身性疾病,例如贫血等,也可以出现乏力的现象。贫血时,由于血色素偏低,机体脏器处于缺血缺氧性状态,可以造成全身乏力。

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