坐着腰乏力
坐着出现腰乏力的情况，这种情况考虑是否存在腰椎间盘突出。
由于久坐或者是姿势不当而导致腰椎劳损退化，致使椎间盘突出压迫坐骨神经或者马尾神经就出现腰部疼痛、乏力以及腿痛的现象，严重者可影响行走。
建议平时尽量少坐，适当拉单杠或者是做腰部牵引摩理疗，有助于缓解症状。
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