灰色的近视镜
我们知道在日常生活中，现在近视的发病率也越来越高，很多人都需要戴一副合适的近视眼镜，这样才能有效的缓解或者控制近视度数的增长，而在戴近视眼镜的同时，很多人都喜欢戴那种灰色的，其实这个完全没有必要，这个戴一副普通的近视眼镜就可以，最主要的就是戴上之后能够达到一个正常的视力标准，就是1.0或者5.0。
同时还能达到缓解或者控制近视度数增长的目的，并且不会发生头晕眼花，平时的时候一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离的用眼，也不要长时间的熬夜，一定要养成一个良好的作息习惯。
饮食方面最好多吃一些新鲜的青菜和水果，这些效果都非常的不错，所以平时的时候还是戴一副普通的眼镜就可以。
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