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贫血的人吃什么补血最快

周琪
周琪 主治医师

马鞍山市人民医院 肾内科

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贫血指的是患者血红蛋白浓度下降,或者是红细胞数量的减少,对于贫血的患者来说,往往需要补充造血的原料,也就是主要需要补充蛋白质和铁。患者多吃鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶这些富含蛋白质的食物,对于贫血是有一定的帮助作用的。

但是更为重要的是要补充铁,患者可以多吃动物的血制品,比如猪血鸭血,也可以吃动物的肝脏和心脏,比如猪肝猪心等等,都能够起到很好的补铁的作用,还是建议患者应该药物补铁,食物补铁的量毕竟有限。

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周琪
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