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老年人吃什么钙片好

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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老年患者主要是要适当的补充一些钙片,避免出现有骨质疏松等情况的发生,可以适当的应用一些碳酸钙d3片或者是应用一些骨化三醇等进行调理治疗。

同时饮食上也要注意多吃一些含钙的食物,比方说多喝一些牛奶,多吃一些海产品都有利于促进补钙的作用。

同时也要经常适当的多晒太阳,也要注意经常性的活动,这样就会避免有缺钙的情况发生。

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