燕麦对脂肪肝的作用
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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脂肪肝是指各种原因诱发的，脂肪蓄积于肝细胞内，导致肝脏出现病理性变化，脂肪肝多见于体型肥胖，喜欢高脂油腻食物，喝水少，运动少，喜欢饮酒吸烟的人群。
早期脂肪肝患者没有明显的临床症状，多在体检过程中无意发现，对于发现的脂肪肝患者，建议调整作息，饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素以及微量元素，适当吃一些粗粮。
燕麦是很好的粗粮食品，具有粗纤维素，能够促进胃肠蠕动，减轻脂肪肝患者腹胀的症状，具有减油消脂作用，建议适当多食用一些。
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