吃什么对脂肪肝好
首先脂肪肝一般就是说肝细胞里有太多的脂肪影响到肝脏的正常功能，它就是因为人们的生活条件好了，吃了太多的高脂肪，高热量的膳食，这样运动太少，吃得多，消耗少，脂肪大量堆积在体内，就容易形成脂肪肝。
所以一定要提倡低糖低脂饮食，不要吃那些油荤重的食物，比如说猪油，鸡蛋，牛奶，肥肉，这些尽量吃一些粗纤维蔬菜水果，每一餐都不要吃太饱，最好吃个六七成饱，减肥控制体重
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