治痛经食疗办法
治疗痛经通过食物是不太可靠的，只要是自己注意吃食物的时候，不要过度生冷的一般就不会影响到痛经的症状的轻重。
也尽量少吃一点点寒性的东西，比如螃蟹、鱼虾等，可以适当多吃一些热性的比如羊肉、狗肉、枸杞这些。
重要的还是要做检查要寻找原因，要看是不是和炎症有关，是不是子宫内膜异位症或者子宫腺肌症等的问题。
如果能找到原因针对性的治疗就可以了，单纯的宫寒就是要注意保暖，注意适当活动改变体质也可以中药调理。
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