膜样痛经如何进行改善
膜样痛经有继发性痛经、原发性痛经，原发性痛经指子宫发育不全，或是经期受凉引起。
继发性痛经指子宫内膜炎、盆腔炎妇科疾病引起，膜样痛经症状表现为腹部剧烈疼痛，且经血中伴有血块。
痛经是不分等级，疼痛难忍，可以适当吃点布洛芬进行缓解。
建议在日常生活中，多吃暖性食品，如羊肉、生姜、红枣等。
多注意保暖，不要饮酒，保持心情愉悦。
不要吃辛辣刺激的食物、多喝热水，加强锻炼提高体质，尽量避免过度疲劳。
如症状仍然未有一点改善，建议到医院做检查及时就诊。
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