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成年生长痛

成年生长痛跟关节有一定的关系,先确认一下是否出现关节劳损以及受到来风寒造成的,大多数原因是因为缺乏钙质造成的。

建议最好是先去医院做个关节检查,看看是什么原因导致出现的生长痛,然后再根据具体的情况来对症的治疗才可以得到有效的治疗。

同时在平时生活中也要多补充一些营养,尤其是要多补充一些钙的食物,而且也要多注意休息以及注意关节的保暖不要着凉。

平时的时候也要做一些运动,这样可以增强体质,有助钙的吸收。

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