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手汗多湿气多两者有关系吗

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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手汗多与湿气有一定的关系。体内湿气多,因为平时喜欢冷饮或者贪吃生冷瓜果等寒凉的食物,另外平时穿衣比较少,受凉也会损伤人体阳气。

建议祛除湿气手汗多的现象就会减轻,首先应该健脾和胃,在饮食上应该以清淡易消化的食物为主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,也不要吃油腻的食物。同时多运动增加新陈代谢,通过出汗将体内湿气排出,这样手汗多的现象也会得到缓解。

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