大便不成形的食疗
通常认为，大便不成形是指大便软烂或者松散，大便次数一般正常。西医认为，可能是胃肠功能紊乱或者肠易激综合症等等，可能与平时的饮食起居习惯或者情绪等有关系。
中医认为这种情况很可能是中焦气虚或者虚寒，所以，饮食方面尤其需要注意，尽量食用温补祛湿的食物。首先饮食要清淡，容易消化为主，首选稀饭，烂面之类，尤其是薏米煮粥，有健脾祛湿作用，有利于腹泻缓解，配合新鲜的蔬菜，尽量避免生冷辛辣油腻酒类食物，同时注意保暖，保持良好的心态。
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