贫血和喝奶有关系吗
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魏振霞 副主任医师
山东省微山县人民医院 普通内科
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贫血，这种疾病是在临床上经常发现的。引起贫血的原因有很多，主要原因就是人体不能制造充足的血红蛋白导致的。血红蛋白是身体非常重要的物质，根据血红蛋白过低的程度，贫血的程度也不同，轻微的贫血，不影响人们的正常生活，可以通过饮食调理一下，就能够缓解的。
贫血的病人可以喝奶，因为牛奶中含有丰富的微量元素，和营养物质，对人体有好处。但是要注意，一定要和补铁的食物或者药物隔开一个小时就可以了，因为牛奶会影响亚铁的吸收，也不能过量饮用，特别是儿童，还造成牛奶贫血症。
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