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为什么运动排汗多

王继忠
王继忠 副主任医师

襄阳市口腔医院 综合科

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运动后会导致全身的代谢加快,引起皮肤的毛细血管扩张,血液循环也会增强,所以会出现出汗的情况,出汗一个是带走多余的热量,维持体温恒定一个,另外可以排泄一些人体的代谢产物,所以这属于正常的表现。

但是如果没有运动,依然出汗,那就可能是一种疾病现象了,如甲状腺功能亢进也会有这种情况,同时每个人要根据自己的身体情况进行一定的运动量,不要过大和过小,不然对人体会造成性伤害,大量的出汗一定要及时的补充水分,以保持人体的健康。

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