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什么防晕车

刘煜
刘煜 副主任医师

枣庄矿业集团滕南医院 耳鼻喉

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最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,其他常用方法还有:常晕车者在乘车前可服抗眩晕药物,乘车前进食不过饱或过饥,乘车、航海、乘机前不宜疲劳,适量饮食。

乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风,良好的心情有利于改善晕车发生,可避免或减轻晕动病发生。

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