一到晚上打哈欠数就增多是什么原因呢
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刘煜 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 耳鼻喉
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出现晚上打哈欠的原因说明身体发生倦意,睡眠不足,必须积极睡眠,最好每天保持足够的充足的睡眠,有利于改善症状,促进打哈欠恢复。
另外,如果是每天能够保证充足的睡眠,仍然打哈欠,最好到医院面诊进行详细的检查,排除由于缺氧有关引起的打哈欠,必须积极检查排除鼻炎,扁桃体肥大,腺体肥大,高血压,肥胖,脑供血不足有关引起的打哈欠发生,平时注意休息,避免疲劳,不要进食辛辣刺激性食物。
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