俯卧撑瘦肚子吗
做俯卧撑运动的话，锻炼的肌肉应该是上肢肌肉为主，比如说三角肌，肱二头肌，肱三头肌等等，同时，腹肌也会有紧张，对减轻腹部脂肪也是有所帮助的，但不是主要的。
通常情况下，如果想瘦肚子的话，可以通过做仰卧起坐，或者是快走，慢跑之类，全身性的运动，对瘦肚子应该帮助比较明显，但是体育锻炼一定要坚持，持之以恒才会有明显效果，同时也要养成平时的饮食起居习惯。
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