做俯卧撑可以减肚子吗
肥胖可能是由于摄入过多或者是消耗过少导致的脂肪堆积，应该说各种体育运动都有助于脂肪的消耗，做俯卧撑主要是锻炼上肢肌肉比如说肱二头肌、肱三头肌、三角肌。
当然也可以锻炼腹部肌肉对减少腹部脂肪也有帮助，应该说减少腹部脂肪最好的体育锻炼还是仰卧起坐，针对性的锻炼腹部肌肉增加局部的脂肪消耗应该会有明显的帮助。
但是体育锻炼的话，一定要坚持持之以恒，如果不能坚持效果也不会很大。
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