五岁宝宝体虚还上火厉害怎么
5岁的宝宝体虚并且上火，主要跟自身的情绪和饮食有关，一般情况下胃寒会导致宝宝体虚，造成胃寒的重要因素就是饮食。
所以家长们在给宝宝饮食上要注意，不要给宝宝吃过多的海鲜等食物，海鲜是属于寒性，并且长期吃海鲜食物，会导致宝宝出现胃寒，甚至上火便秘。
另外一种原因可能是家长们给宝宝滥用抗生素导致脾胃损伤，宝宝出现体虚上火的症状，要多给宝宝喂食豆腐，苹果等容易消化的食物，等宝宝脾胃调整好之后，再给宝宝吃一些大枣，动物肝脏等补铁的食物。
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