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孩子吓着了咋办

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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在临床上,孩子受到惊吓以后,应该进行及时简洁的处理,特别是对于受到强烈的刺激以后。

在临床上可以给予解释性心理治疗和支持性心理治疗,给予更多关爱。建立好有效的应对模式,特别是进行沟通交流时,以注意倾听、尊重为主,让孩子尽量详细地回忆事件的经过,而且对自己的所见所闻、所作所为进行沟通。可以减少对自身消极的评价,而起到有效的缓解作用。另外,也可以积极参与让自己轻松的活动中去,如游戏或者是相关的自我放松的方式,来进行调整。

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