早上起来乏力感觉很累怎么办
早晨起来出现有乏力的情况，主要考虑是晚上睡眠质量不好，或者是睡眠的时间过短等导致出现的症状，尽量养成早睡早起的习惯，不要有经常性的熬夜的情况。
睡眠质量不好、经常有做梦的情况，可以适当的应用安神补脑的药物，例如安神补脑液。或者是应用健脑补肾的药物，如健脑补肾丸等进行调理治疗。
睡前尽量可以适当喝一点牛奶，尽量不要吃任何刺激性的食物。
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