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睡不好盗汗

睡眠对于维持人体的健康非常重要,充足的睡眠能够提高人体的免疫力,有利于潮热盗汗症状的好转。

经常熬夜失眠可加重体内阴虚火旺证候,加重潮热盗汗症状,从而加重心肺阴虚火旺证型。

治疗选用大补阴丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸以滋阴清热敛汗治疗。

平时饮食起居要规律,不要熬夜保持充足的睡眠。

饮食宜清淡,避免辛辣、油腻、咖啡、浓茶等刺激性食物,要调畅情志避免紧张焦虑积极参加文体娱乐活动。

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