怎么断奶乳房不变小
女性乳房是由脂肪、腺体、导管以及少量纤维、皮肤组成的，在妊娠期间，由于体内雌激素增加乳腺腺管发育，大量孕激素刺激乳腺腺泡发育，脂肪含量也非常大，因此怀孕之后的女性胸部会变得更加丰满。
产后乳房积存大量乳汁发生膨胀，变得比以往更加丰满，女性在哺乳结束后体内的雌、孕激素会下降，乳腺腺管及腺泡逐渐减少，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，因而出现哺乳结束后乳房萎缩、变小的现象。由于生理现象，无论怎样断奶，乳房都会变小，为了减轻乳房萎缩、变小的程度。
哺乳期间应该适当佩戴合适的胸罩，产后控制体重下降的速度，也就是说避免快速减重，减少脂肪快速丢失，另外饮食上注意多进食含胶原蛋白的食物，适当增加运动，改善胸部肌肉，能适当改善萎缩、变小的情况。
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