乌梅贫血能吃吗
乌梅可以生津润肠，但是对于贫血没有什么作用也不会造成什么影响，贫血可以吃乌梅。
出现贫血建议进行及时的治疗，贫血如果不是特别严重可以多吃一些补血的食物来进行调理比如黑木耳、红豆、红枣等，贫血严重就需要口服药物来进行补充以免引发其他严重性的疾病。
同时还要注意及时补充营养物质多吃新鲜水果蔬菜，不要吃刺激性的食物，还要注意休息避免熬夜和过度劳累以及多进行体育运动来增强体质。
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