贫血吃芹菜可以吗
贫血是外周血红蛋白含量减少引起的一系列临床症状,患者经常有头晕、乏力、注意力不集中、面色苍白的症状,如果是营养性贫血,食疗可以起到一定的作用。
贫血的患者还可以吃芹菜,芹菜有一定的补血的作用,除了芹菜,还可以吃菠菜、油菜、黑木耳等;还可以吃猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等含铁剂丰富的食物;还可以平时多用红枣、枸杞泡水喝。
平时还要注意高蛋白饮食,多喝牛奶,吃鸡蛋补充人体所需要的优质蛋白和铁剂。
贫血是外周血红蛋白含量减少引起的一系列临床症状,患者经常有头晕、乏力、注意力不集中、面色苍白的症状,如果是营养性贫血,食疗可以起到一定的作用。
贫血的患者还可以吃芹菜,芹菜有一定的补血的作用,除了芹菜,还可以吃菠菜、油菜、黑木耳等;还可以吃猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等含铁剂丰富的食物;还可以平时多用红枣、枸杞泡水喝。
平时还要注意高蛋白饮食,多喝牛奶,吃鸡蛋补充人体所需要的优质蛋白和铁剂。
济宁市中医院 普内科
怎么判断贫血不贫血 A:判断贫血不贫血通常情况下会选择体检或者是化验的方式, 建议在正规医院进....
怎么知道贫血不贫血? A:头晕的原因比较多见,有些是低血压,有些人是贫血,还有些人是其他的原因,....
功效主治:
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