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贫血吃海参有用吗

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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贫血的患者经常表现为头晕,乏力,注意力不集中,面色苍白的症状,是人体外周血红蛋白含量减少引起的。

贫血可以分为很多种类型,如果是营养性缺铁性贫血,食疗可以起到一定的作用。海参是高营养的物质,含有蛋白质、钙、铁、锌等活性物质,所以说缺铁性贫血的患者是可以吃海参的。

除了吃海参,还可以吃牛肉,羊肉,动物内脏等含铁丰富的食物。如果是其它类型的贫血,还是需要针对病因进行治疗。

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