经常自己会打嗝很久都停不下来
打嗝主要是受一些消化不良，饮食饱胀，以及胃气上逆影响，可导致消化道横膈肌痉挛收缩形成打嗝嗳气。
通常多是生理性表现，可多走动，促进肠胃消化会有消退。
如有持续频繁打嗝，有引起消化不良，胃部胀气可能，可考虑选用多潘立酮片，健胃消食片辅助，会有恢复改善。
也可去医院就诊，检查胃镜，呼气实验，尤其经常不规律饮食，易暴饮暴食，长期用药情况，会有引起一些胃炎，浅表性胃炎形成，可明确诊断后，合理对症治疗。
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