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打嗝咽下去可以缓解吗

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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打嗝的时候光咽下去是不能有效解决的。打嗝可能是进食过多,体内吸入凉气或者胃肠胀气引起的。可以在打嗝过程中大口喝一杯温开水或者深吸一口气,然后憋一段时间,呼出,反复进行,也可以做自己喜欢的事情来转移注意力。

如果症状持续时间太长,建议去医院进行胃镜检查,对症治疗,在日常生活中,切忌暴饮暴食,同时要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免进食速度过快;可以吃一些易消化的食物,少吃油腻辛辣,饭后要适当的散步,促进胃肠道消化。

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高宾
高宾 主任医师

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