什么是胆固醇和甘油三酯
胆固醇广泛存在于动物体内,主要参与细胞膜的形成,而甘油三酯是指所有脂蛋白当中甘油三酯的总和。
胆固醇过高的病人常常合并甘油三酯过高,它们都属于高脂血症,主要是因为饮食不健康、久坐不动、饮酒等原因导致的可以口服降血脂的药物。
尽量吃一些清淡的食物比如水果蔬菜,不要吃辛辣刺激、高油荤、油炸类、高糖、高热量的食物比如蛋黄肥肉蛋糕、动物内脏等等,而且一定要戒酒以及适当的增加体育锻炼。
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