胆固醇吃什么
胆固醇在机体中起着非常重要的生理作用，但如果胆固醇过量，它会导致高胆固醇血症，胆固醇过高容易对机体产生不利的影响，容易导致动脉粥样硬化，静脉血栓，有时还会导致患者的高血压。
如果患者高胆固醇，需要注意饮食，应当吃一些比较清淡的食物，可以吃含维素比较多的水果，比如苹果还有荔枝，也可以吃一些粗粮或者粗纤维的食物，多吃蔬菜可以促进大便的顺利排出，减轻或减少脂肪在体内的堆积。
如果患者胆固醇过高，还应当少食用高油类的高油炸的食物，因为高脂类的食物和高油的食物容易使脂肪淤积，从而促进心脑血管疾病的发生。
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