跟骨骨折如何锻炼
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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跟骨骨折的患者在早期主要就是进行股四头肌等长收缩功能锻炼，可以进行直腿抬高的练习以及进行足趾的被动屈伸功能锻炼，一周以后主要就是进行踝关节的主动屈伸功能锻炼。
在8周内是不能够进行负重练习的，一般8~12周的时候可以进行拄着双拐进行半负重进行行走，12周以后可以逐渐的进行完全负重进行行走活动。
通过康复活动锻炼，才有利于骨折的快速恢复。
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