孕晚期怎么锻炼好顺产
孕晚期的锻炼，首先要考虑到孕妇本身的情况，由于到了怀孕晚期，这个时候胎儿已经非常大了，孕妇这个时候动作也比较迟缓，所以这个时候的锻炼一定要量力而行。
在临床上一般的来说，这个时候散步是很好的方法，因为散步一方面锻炼了腿部的肌肉，另外一方面很有利于胎儿的头先露入盆，这样的话就比较好顺产，而且散步对于孕晚期的孕妇来说，活动量也不是很大。
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