小儿营养与辅食如何添加
宝宝在四个月以后就要及时进行辅食的添加,这样才能够满足宝宝生长发育的营养需求,辅食添加要先给宝宝吃一些容易消化的食物比如米粉、鸡蛋黄等并且要慢慢的增加添加量。
在给宝宝添加辅食的时候一定要注意营养搭配保持平衡,并且不要加太多的调味料,不要给宝宝吃刺激性的食物以及最好不要吃零食。
在平时也要注意给宝宝多吃水果和蔬菜等来补充充足的维生素,让宝宝多晒晒太阳,多进行体育锻炼。
宝宝在四个月以后就要及时进行辅食的添加,这样才能够满足宝宝生长发育的营养需求,辅食添加要先给宝宝吃一些容易消化的食物比如米粉、鸡蛋黄等并且要慢慢的增加添加量。
在给宝宝添加辅食的时候一定要注意营养搭配保持平衡,并且不要加太多的调味料,不要给宝宝吃刺激性的食物以及最好不要吃零食。
在平时也要注意给宝宝多吃水果和蔬菜等来补充充足的维生素,让宝宝多晒晒太阳,多进行体育锻炼。
鄂州市中心医院 儿科
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