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什么是近视护眼镜

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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近视一旦出现,往往会导致视力的严重下降,而这种护眼镜用上之后有明显的缓解近视度数的增长,效果还是非常不错的,所以说如果有近视,可以适当的用一下。

但是这个只是起到一个辅助的作用,最关键的还是要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间近距离的用眼,也不要长时间的熬夜。

平时一定要注意多进行户外活动,多向远处眺望一下,看一些绿色植物,这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松,平时在饮食方面一定要多吃一些新鲜的青菜和水果,少吃一些过度油腻以及辛辣刺激的东西。

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