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落枕眼睛疼

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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我们知道一旦落枕确实容易导致眼睛的疼痛,这种情况下最好进行眼睛的热敷。同时进行颈椎的热敷,平时睡觉的话,千万不要太晚。而且不要老是用一种姿势睡觉,或者是说睡觉之前长时间看手机,电脑。这些不仅容易对眼睛造成伤害,而且很容易出现落枕。

平时的时候在饮食方面也一定要注意少吃一些辛辣刺激的东西,多吃一些新鲜的青菜和水果,这些效果都是不错的,能够补充人体丰富的维生素A维生素B,维生素C以及维生素E。平常的时候也一定要注意按时作息,千万不要熬夜因为熬夜对眼睛的损伤非常大。

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