孕期记忆力差怎么办
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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孕期出现记忆力差，引起的原因可能与睡眠休息不好，营养缺乏等原因导致有关系，也有可能是因为在怀孕期间激素水平分泌的变化，导致容易出现困倦，或者是由于血压增高，血糖增高等原因而导致的。
在孕期一定要做好血压，血糖，尿常规，肾功能方面的检查。一定要注意保持饮食营养的均衡，多摄入些高蛋白高维生素的食物，同时一定要保证良好的休息和睡眠，而且一定要适当的参加一些有氧运动，保持良好的心情。过饮食生活的调理，记忆力差的现象可以得到明显的恢复。
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