血压高的人可以吃榴莲吗
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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高血压的患者是可以适当的吃一些榴莲的,因为适当的吃一些榴莲不会引起血压增高,对于高血压的患者一般不会产生太大的不良影响。
榴莲是一种营养非常丰富的水果,不仅含有丰富的碳水化合物可以为身体提供能量,而且还含有丰富的维生素、多种微量元素。
适当的吃一些能够增强人体的免疫力,除此之外适当的吃一些榴莲还能够预防动脉粥样硬化,对于高血压的患者也是有帮助的。
患有高血压的患者在饮食上要注意低盐低脂饮食,多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果以清淡饮食,均衡营养。