睡觉时浑身莫名不舒服是什么原因
睡觉时浑身莫名不舒服，主要考虑可能是白天过于的劳累，或者是情绪不好等，都有一定的关系，也考虑和饮食也有一定的关系，如果吃了一些刺激性的食物或者是喝了一些咖啡或者喝茶，也容易导致这种症状。
目前，主要就是尽量调整好自己的精神状态，也可以适当的喝一些牛奶，帮助起到睡眠的作用，必要的时候也可以适当用一些安神补脑的药物，来调理睡眠的情况。
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