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什么穴位可以治疗打哈欠

许庆天
许庆天 主治医师

马鞍山市人民医院 耳鼻喉科

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人们如果持续的出现打哈欠可以通过按摩太阳穴和百会穴达到提振精神的目的,正常的打哈欠是无需进行治疗的打哈欠可以帮助人们缓解疲劳,放松神经和肌肉以使患者有更充分的精力进行工作。

如果晚夜间人们经常熬夜或睡眠过晚则白天会出现打哈欠的症状,提示我们睡眠不足应该规律的休息、早睡早起,同时适当的进行体育锻炼和运动有助于提高人们的精神力和集中力。

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许庆天 主治医师

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擅长:从事临床一线医疗工作,对耳鼻喉科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。
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